こんにちは、ビジネススタイリストの藤井です。
先日、イベント「Google社も採用!ストレスに打ち勝つ自分になるコーチングゲーム体験会」をオンラインにて開催しました!
今回が2回目の登壇となるPoints of You®認定エキスパートのTOPAさんをゲストに招き、ストレスに対処し立ち直る能力「レジリエンス」を開発するための具体的なキーワードに着目しました。
基本的なストレスの対処法とレジリエンスを高める方法についてレクチャーいただいた後は、2人1組に分かれてカードゲームを使ったコーチングを体験!
参加頂いた皆さまからは、
・職場だけでなく私生活でも活用できそう
・多様性を感じることができ、自分の思考癖に気づけた
・同じカードを見ていても捉え方が違うことに驚いた
・自分の内面に向き合う良い時間になった
といったご感想をいただきました。
TOPAさんからは「誰かと話すことで、発想が広がる。答えは自分の中にあるので、アウトプットすることが大切。」というコメントをいただきました。
今回大変多くの方にご参加いただいたことで、気づきの多いイベントになりました。
TOPAさん、ご参加頂いた皆さまありがとうございました!
今後もワークスタイリングのイベントをお楽しみに!
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