Report

イベントレポート

2019.10.25

イベント開催報告：体本来の構造に沿った歩き方で心身を整える！体が楽になる歩き方講座@新宿三井ビルディング

先日、ワークスタイリング新宿三井にて、「体本来の構造に沿った歩き方で心身を整える！体が楽になる歩き方講座」を開催いたしました。

講師は、体の作りに合った歩き方について25年研究し続ける専門家の小松美冬さん。

小松さんは、マラソンの市民ランナーとして国際大会で８位に入賞するも、無理な動きで走りすぎ、体を壊した経験から人間の本来の在り方に立ち返った歩き方・走り方の研究をスタートし、現在は歩き方講座を都内で開催されています。

イベントでは、体の構造に関する講座や「ご自愛すること」についてのお話を聴いた後、実際の歩き方をワークで体験。その歩き方が、学生時代に習った行進のような、腕をまっすぐに振る、とか、足をかかとからつけるなどではない歩き方なんです…！（衝撃的）

体本来の構造にあった歩き方は、肩を左右に揺らしつつ（肩で風を切るような）、腕は床に向かって螺旋状にパンチするような感覚。体を揺らしながら余分な力を入れることなく、なめらかに前に進むことができます。

始めは静かに座学に臨んでいた会員の方も、実技に入ると「なるほど、気持ちいい…！」「もう筋肉痛になってきた！」「目から鱗」などの声が上がり、会場は大盛り上がり。中には「今までの歩き方講座の中で一番腑に落ちた」とか「昔、道場で習ったことを思い出した」という方もいらっしゃいました。

小松さんから「あなたにとってベストな歩き方を私は知りません。答えはあなたの中にあるんです」とのお言葉も出る、何とも奥深い時間でした。

ご参加された会員のみなさま、ありがとうございました！（合言葉は「タカツカ」！）

Contact

年末年始の新規お問い合わせにつきまして、12/28（土）～1/5（日）において対応を休止させていただきます。
それ以降は1/6（月）よりご対応させていただきます。
なお、内覧につきましては12/21（土）～1/6（月）において対応を休止、それ以降は1/7（火）よりご対応させていただきます。

（平日9:00～12:00、13:00～17:30）

年末年始の契約に関するお問い合わせにつきまして 12/21(土) ～1/6(月)において対応を休止、それ以降は1/7(火)よりご対応させていただきます。
その他のお問い合わせにつきましては、12/29(日) ～1/3(金)において対応を休止、それ以降は 1/4(土) よりご対応させていただきます。

（平日9:00~17:30）

※お問い合わせの回答には数日いただく場合があります。

FLEX併設

首都圏

京阪神

全国

SOLO

提携拠点

＆BIZ conference（会議室）

＆BIZ lounge

[※] 土日祝日営業拠点