Report

イベントレポート

イベント開催報告：心と体のコリもスッキリ！一から始めるキツくない「初心者ランナー向け走り方講座」※着替え不要@東京ミッドタウン日比谷

こんにちは。

先日、「心と体のコリもスッキリ！一から始めるキツくない、初心者ランナー向け走り方講座」を東京ミッドタウン日比谷で開催しました。

イベントでは、かけっこアドバイザーの道林さんとワクスタ会員でランニングを愛する永濱さんが登壇。ランニングを始めやすくするためのトークセッションとランナーに効果的なストレッチ講座を行いました。

まずは、参加者同士がすぐに打ち解け合うアイスブレイクを実施。会場の熱量が一気にアップしました。

その後のトークセッションでは、走る際の心構えや、あると便利なアイテム（写真）などを具体的にご紹介。アイテムはお２人が使用しているものを披露いただきました。

さらに実践的なストレッチを行い、最後は質疑応答。

足が痛くなってランニングを止めていた会員さんに、お２人から走るコツをレクチャー。またランニングが続かない…という方には、続けやすくする目標の立て方をシェアしていただきました。

イベント後も、お２人への質問が止まらず、参加者のランニング熱を実感してイベントは終了。

翌日以降、参加者の方から「講師のオススメ店に行って、シューズを購入しました！」や「イベント翌日、晩酌を止めて、ランニングしました！」などのご報告をいただきました。

講師の道林さん、永濱さん、参加者のみなさん、ありがとうございました！

一覧へ戻る

お問い合わせ

Contact

料金やご契約に関することなど
新規契約をご検討中の方はこちら

年末年始の新規お問い合わせにつきまして、12/28（土）～1/5（日）において対応を休止させていただきます。
それ以降は1/6（月）よりご対応させていただきます。
なお、内覧につきましては12/21（土）～1/6（月）において対応を休止、それ以降は1/7（火）よりご対応させていただきます。

新規お問い合わせ
0120-351-720
（平日9:00～12:00、13:00～17:30）
内覧希望申込
資料ダウンロード

施設の利用に関することなど
ご利用中の会員の方はこちら

年末年始の契約に関するお問い合わせにつきまして 12/21(土) ～1/6(月)において対応を休止、それ以降は1/7(火)よりご対応させていただきます。
その他のお問い合わせにつきましては、12/29(日) ～1/3(金)において対応を休止、それ以降は 1/4(土) よりご対応させていただきます。

会員さまお問い合わせ ※
0120-321-853
（平日9:00~17:30）

※お問い合わせの回答には数日いただく場合があります。

ワークスタイリング SHARE/SOLO（サテライトオフィス）

FLEX併設
首都圏
京阪神
全国
SOLO
提携拠点
＆BIZ conference（会議室）
＆BIZ lounge

[※] 土日祝日営業拠点

ワークスタイリング FLEX（サービスオフィス）

東京