12月16日​（水）​19:00～20:30@ワークスタイリング渋谷サクラステージ
2026年を​ゆっくり振り返る！​
「ジャーナリング×対話」を​体験してみよう！​

思いつくままに​気持ちや​考えを​書き出す​ことから、​「書く​瞑想」とも​呼ばれる​ジャーナリング。​
今回は、​2026年を​どんな​ふうに​過ごしてきたか​「書く​・話す」​ことで​ゆっくりと​振り返りながら、​
自分の​気持ちや​変化に​目を​向ける、​1年の​締めくくりに​ぴったりな​1時間半の​ワークショップです。​

・​毎日が​あっと​いう​間で、​日々を​振り返る​時間が​なかなかもてていない
・​仕事や​プライベートで​いろいろ​あったけれど、​まだ​自分の​中で​うまく​整理できていない
・​来年の​ことを​考える​前に、​まずは​今の​自分の​気持ちを​確認してみたい
・​自分に​とって​心地よい​過ごし方​や​働き方を​考える​きっかけが​ほしい​

​そんな​方に​おすすめです。​
書き出すだけでなく、​感じた​ことを​言葉に​して​話したり、​ほかの​人の​話を​聞いたりする​ことで、​
「そう​いえば、​あの​時こう​いう​気持ちに​なったな​あ」​「自分は​こんな​ことを​大切に​していたんだ」と、​
自分だけでは​気づかなかった​ことが​見えてくる​きっかけに​なるはずです。​

分かりやすい​専用フォーマットを​ご用意し、​講師が​丁寧に​レクチャーしますので、​ジャーナリングが​初めての方でも​ご安心ください。​
慌ただしくなりがちな​年末に、​少しだけ​立ち止まって、​この​1年を​自分の​言葉で​振り返ってみませんか？​
どうぞ、​お気軽に​ご参加ください。​

※事前の​ご準備は​不要ですが、​当日は​手帳や​カレンダーなど​「この​1年の​予定が​分かる​もの」が​あると、​
振り返りが​しやすくなりおすすめです。​

【講師】
小寺 毅（Takeshi Kodera）
株式会社はぐくむ 代表取締役
株式会社ZaPASS 経営顧問

東京生まれ、ソ連、アメリカ育ち。ファミコンもコンビニもなく過ごしたソ連時代。モノに溢れていたアメリカ社会の両極を体験して戻ってきた日本で、何の為に、何を目指して生きるのかを考え始め、1人ひとりが可能性にフタをせず実現したい未来へむかって生きられる社会を目指して2006年にはぐくむを創業。
現在は脱・ヒエラルキー、脱・指示命令コントロール型の組織を目指す方々を対象にした、経営コンサルティングを行っている。支援実績としては、Uber、DeNA、ガイアックスなど。コーチとしては2006年から活動中。実績は500を超える。
また、企業の社長や幹部を対象に1on1コーチングを実施、コーチング研修の講師も務める。「人と組織の可能性の最大化」をテーマにしており、教育現場と企業組織の2つの領域において、所属するメンバー全員が持っている可能性や才能を生かせる土壌・環境づくりを支援。

【講師】
北尾 恵子（Keiko Kitao）
MoMo Dialogue合同会社 代表

2006年にフライシュマン・ヒラード・ジャパン入社。外資系IT企業、金融、旅行、食品など30社以上のPR、及びマーケティング・コミュニケーションに従事。2011年にモスクワに本社を置くセキュリティソフトウェア企業であるアクロニスの日本法人にてPR部門の立ち上げに従事。2013年よりUber Japanの日本法人立ち上げメンバーとしてコミュニティ・マネージャー、マーケティング・マネージャーを経験しブランド構築、世論形成に寄与。2021年2月にマーケティングやPR支援、スタートアップの立ち上げや拡大支援、コーチングやワークショップ事業などを行うMoMo Dialogue合同会社を設立。海外スタートアップ企業の日本やヨーロッパ・US市場参入を主に手がける。
特にここ最近は北欧、特にデンマークに通いつめる。Playful Dialogueという名前のnoteブログをスタートし、北欧的な価値観や考え方を広める活動にも従事。趣味はK pop、K drama、健康的な生活、対話、サーキュラーエコノミー＆ファッションなど。
カリフォルニア州立大学 チコ校　経済学部卒　/　テンプル大学日本キャンパスにてMBA取得

【お申し込み先・参加費】
※本イベントはワークスタイリング会員様のみご参加いただけます。
お申し込み先：会員サイト（https://www.workstyling.jp/login）
開催​日時：12月16日​（水）​19:00～20:30
開催​場所：ワークスタイリング渋谷サクラステージ　オープンカンファレンス
https://mf.workstyling.jp/share/office/shibuya-sakurastage/
定員：30名
参加費​（施設利用​料）​：ご所属の​企業様の​ご契約プランに​応じて​異なります。​個人払い​（企業様への​ご請求無し）も​可能です。​
〈ご契約プランに​ついて​〉https://mf.workstyling.jp/plan/
※詳細は​所属企業の​総務部​へ​お問い​合わせください。​
・Aプラン​（SHARE）​：施設利用料が​発生し、​契約企業様へ​請求されます。​
・Bプラン​（FLEX）​：全ての​拠点に​おいて、​イベント参加時に​限り施設利用料が​無料に​なります。​（※ご入館の​際は​「ストラップ付き会員証」を​必ず首に​かけてください。​）
・Cプラン​（BASE）​：登記拠点での​イベント参加時に​限り、​施設利用料が​無料に​なります。​
〈個人払いに​ついて​〉
・参加費​（施設利用​料）​：3,000円
・​ご契約プランを​問わず、​企業様への​請求や​利用通知は​ございません。​
・​お支払い​方​法：イベント当日に、​受付クルーへ​「氏名」​「企業名」​「個人払い​ご希望の​旨」を​お伝えください。​
・決済方​法：各種交通系ICカード / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / au PAY / iD / QUICPay / 楽天ペイ​（R Pay）​/ Coin+​（※現金払い、​ICカード等の​現地チャージは​できません。​）

注意事項：
・​ご予約​締切：原則イベント開催前日に​締め切らせていただきます。​
・​ご予約​情報：会員サイトトップページ内​「予約中」​ページにて詳細を​ご確認いただけます。​
・イベント開始15分以上​前から​施設を​ご利用になる​場合は、​別途通常の​施設利用料が​発生します。​
・イベント入場時には​「QRコード」が​必要と​なります。​会員ページログイン後の​トップに​表示される​「入退室用の​QRコード」を​ご用意くださいませ。​「QRコード」を​お持ちでない方は、​イベントには​ご参加いただけませんので​ご了承ください。​
・​当日の​イベントの​様子を​ワークスタイリング公式HP等に​掲載させていただく​場合が​ございます。​
・ワークスタイリング​（三井不動産）が​主催する​イベントで​提供した​飲食を​通して、​アレルギーや​ショック等の​反応が​起こった​場合、​一切の​責任を​負いかねます。​飲食に​関しては​各自の​責任にて​ご判断を​お願い​いたします。​
・近隣の​都府県で​前日または​当日に​電車の​運休や​警報等​（台風を​含む）が​発令された​場合は、​安全を​最優先し、​本イベントを​中止させていただく​可能性が​ございます。​