EVENT イベント

Name: 人生100年時代を生き抜く”ベストコンディション”の作り方＜姿勢改善編＞@汐留シティセンター
Start: 2019-11-21T19:00:00+09:00
End: 2019-11-21T20:30:00+09:00
Location: ワークスタイリング 汐留シティセンター

開催終了 2019.11.21（木）

人生100年時代を生き抜く”ベストコンディション”の作り方＜姿勢改善編＞@汐留シティセンター

11月21日（木）19時00分〜20時30分@WORK STYLING 汐留シティセンター
人生100年時代を生き抜く”ベストコンディション”の作り方＜姿勢改善編＞

-ハイパフォーマンスを維持するための心身調整-
コンディショニングは正しい姿勢から。
最短で正しい姿勢に矯正するための方法をご紹介します。
講義編では、姿勢が悪くなる原因や姿勢がパフォーマンスに与える影響、パソコンやスマートフォンの使い過ぎで起こる新種の猫背の原因と対策をご説明します。
実践編では、姿勢矯正のために仕事中でも使えるストレッチをご紹介。
※ヨガマットを使い、ストレッチを行いますので動きやすい服装でご参加ください。
※男性・女性の着替えスペースを用意しております。

【講師】
青木美穂
ZEROGYM 新宿店店長

【取得資格】
全米ヨガアライアンス200時間YTT取得
シニアヨガインストラクター
チェアヨガ指導者講座修了
アロマテラピー検定一級
タイ厚生省認定　タイ古式マッサージ資格
介護福祉士

【お申し込み先・参加費】
※本イベントはWORK STYLING会員様のみご参加いただけます。
お申込み先：メンバーサイト（https://www.workstyling.jp）のイベントページ
開催日時：11月21日（木）19時00分〜20時30分
場所：WORK STYLING 汐留シティセンター
定員：20名
持ち物：動きやすい服装※男性・女性の着替えスペースを用意しております
参加費：無料
※但し、通常通り施設利用料（300円/10分）は課金され、契約企業様へ請求されます。
※個人でのお支払いを希望される方はイベント前日までに hello@workstyling.jp 宛にご連絡ください。当日は事前に交通系ICカードへのチャージが必要です。詳しくはビジネススタイリストの返信メールをご確認くださいませ。事前にお申し出のないお客様は、個人での課金手続きを承れませんのでご了承ください。
※FLEX会員の方は「会員証（ストラップ）」を首からかけて入場いただければ施設利用料は無料です。