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Name: 心と体のコリもスッキリ！一から始めるキツくない「初心者ランナー向け走り方講座」※着替え不要@東京ミッドタウン日比谷
Start: 2020-01-16T19:00:00+09:00
End: 2020-01-16T20:30:00+09:00
Location: ワークスタイリング 東京ミッドタウン日比谷

開催終了 2020.01.16（木）

心と体のコリもスッキリ！一から始めるキツくない「初心者ランナー向け走り方講座」※着替え不要@東京ミッドタウン日比谷

1月16日（木）19時00分〜20時30分@WORK STYLING 東京ミッドタウン日比谷
心と体のコリもスッキリ！一から始めるキツくない「初心者ランナー向け走り方講座」※着替え不要

健康志向が浸透する中、手軽に始められるランニングが流行しています。一方で、体力的にも精神的にもキツイ“持久走”のイメージを持っている方もまだまだ多いのではないでしょうか？
ランニングには興味があるけれど、なかなか始められない…
今回はそんな初心者ランナーのために専門家をお迎えし、走る上で最も大切なシューズの選び方や、体を痛めない基本的な走り方のコツを学びます。
肩こりや頭痛の解消に繋がる効果的な走り方を身に着け、2020年のスタートダッシュを切りましょう！

【講師】
道林正樹
かけっこアドバイザー・住友生命保険相互会社

1980年・東京出身。学生時代からスポーツに励み、大学卒業後はランニング・陸上・サッカーなどのスポーツ用品を扱う専門店に勤務。渋谷店の店長として、足型測定、靴選びなどを行った経験を活かし、日本ランニング協会の資格「かけっこアドバイザー」を取得。週末は二子玉川にてランニングイベントの運営に携わる。趣味はランニング、フットサル、ポケモンGO。

【お申し込み先・参加費】
※本イベントはWORK STYLING会員様のみご参加いただけます。
お申込み先：メンバーサイト（https://www.workstyling.jp）のイベントページ
開催日時：1月16日（木）19時00分〜20時30分
場所：WORK STYLING 東京ミッドタウン日比谷
定員：12名
その他：着替えは必要ありません
参加費：無料
※但し、通常通り施設利用料（300円/10分）は課金され、契約企業様へ請求されます。
※個人でのお支払いを希望される方はイベント前日までに hello@workstyling.jp 宛にご連絡ください。当日は事前に交通系ICカードへのチャージが必要です。詳しくはビジネススタイリストの返信メールをご確認くださいませ。事前にお申し出のないお客様は、個人での課金手続きを承れませんのでご了承ください。
※FLEX会員の方は「会員証（ストラップ）」を首からかけて入場いただければ施設利用料は無料です。