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瞬間リセット!5時間睡眠でも元気に過ごせる「寝る前ストレッチ」実践講座@東京ミッドタウン 日比谷

 

10月25日(金)19時00分~20時30分@WORK STYLING 東京ミッドタウン 日比谷
瞬間リセット!5時間睡眠でも元気に過ごせる「寝る前ストレッチ」実践講座

7月に開催し「体の不調が改善した」と大変好評だった簡単ストレッチ講座第2弾!
今回はビジネスパーソンにとって今最も関心の高い「睡眠」をテーマに、眠りの質を上げるためのメソッドを学びます。
経営者やモデルが通うボディデザインスタジオで「本物の身体づくり」をモットーに指導を行ってきたパーソナルトレーナーを招き、「寝つきが格段に良くなった」「夜中に目を覚まさなくなった」「ぐっすり眠れるようになった」という話題のストレッチを伝授します!
その日の疲れはその日のうちにリセットし、年末に向けてハイパフォーマンスを維持しましょう!

【ゲスト
田口 亮
ボディデザインスタジオ目黒代表/パーソナルトレーナー

姿勢改善から肩こりなど、体の不調を根本から改善するパーソナルトレーナーとして、目黒にスタジオを開設。経営者やモデル、主婦など幅広い層が通い、3カ月で15キロの減量に成功した人や、1度の施術で肩こりが改善された人も。スタジオでのマンツーマン指導以外の他、企業や団体向けのセミナーやグループ指導も行う。

【お申し込み先・参加費】
※本イベントはWORK STYLING会員様のみご参加いただけます。
お申込み先:メンバーサイト(https://www.workstyling.jp)のイベントページ

開催日時:10月25日(金)19時00分~20時30分
場所:WORK STYLING 東京ミッドタウン 日比谷
定員:12名
参加費:無料
※但し、通常通り施設利用料(300円/10分)は課金され、契約企業様へ請求されます。
※個人でのお支払いを希望される方はイベント前日までに hello@workstyling.jp 宛にご連絡ください。当日は事前に交通系ICカードへのチャージが必要です。詳しくはビジネススタイリストの返信メールをご確認くださいませ。事前にお申し出のないお客様は、個人での課金手続きを承れませんのでご了承ください。
※FLEX会員の方は「会員証(ストラップ)」を首からかけて入場いただければ施設利用料は無料です。

【その他の注意事項】
・WORK STYLINGイベント入場時には「QRコード」が必要となります。
「QRコード」をお持ちでない方は、イベントにはご参加いただけませんのでご了承ください。
※ QRコードの取得については、ご所属企業の管理者様までお問い合わせください。

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