イベントレポート

「怒りで人生を台無しにしない！アンガーマネジメントスキル講座第二弾」を開催しました。

こんにちは、ビジネススタイリストの渡邉です。
今回は、アンガーマネジメント ファシリテーター資格取得されている高山氏をお呼びし、怒りをどう扱いコントロールしていくかのコツを伝授頂きました！

前回同様、多くのご参加をいただき、「第一弾にも参加したけど第二弾を受けて振り返りになった」という方や「初参加でも十分に日常生活に活かせる内容だった」と嬉しいお声をいただいております。

▼講座で学んだポイント▼
●怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標とする。
●怒りのメカニズムを知る、怒りは二次感情
●怒りに反射しない。６秒カウント
●怒りを点数化する

などなど。その場ですぐに実践できるものから、必要な考え方まで幅広くレクチャーいただきました。

▼高山氏より
今回は、社内での人間関係やマネジメントにテーマを絞り開催いただきましたが、家族関係や友人関係、その他公共の場でのマナー等一度身につければどこでも活かせるとのことです♪

ランチタイムにとても有意義な時間となりました。今後も会員様の出会いと学びに役立つイベントを開催していきます。
今回講師を務めて下さった高山様、有難うございました✨